Apex Biotech Ltd

Προϊόντα & υπηρεσία

Είναι καλύτερα να άσκηση εντός ή εκτός;

Source:Γυναικεία υγεία | Updated: Sep 18, 2016

Αυτή τη φορά του έτους, τη συζήτηση μεταξύ χτυπήσει το γυμναστήριο και κλοτσιές έξω μπορεί να είναι τόσο δύσκολο, όπως επιλέγοντας ανάμεσα σε ζεστό ή παγωμένο καφέ. Εδώ για να κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη; Έρευνα. Ελέγξτε έξω τις απολαβές και τις παγίδες των δύο, έτσι μπορείτε να πάρετε ακριβώς τι θέλετε από την προπόνηση σας.


ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΎΣ ΧΏΡΟΥΣ

Προνόμιο: Περισσότερη ένταση. Χωρίς φυσική περισπασμούς που είναι ενοχλητικό (gah, άνεμος) ή δροσερό (τι θέα!), μπορείτε να λέιζερ-εστίαση στη ρουτίνα σας, επιτρέποντάς σας να διατηρήσει το επίπεδο της αγριότητας.

Προνόμιο: Καλύτερα αποτελέσματα. Αυξημένη ένταση φέρνει μεγαλύτερη φυσιολογικές αλλαγές, όπως και σε μεγαλύτερη απώλεια λίπους και μια ισχυρότερη καρδιαγγειακό σύστημα.

Παγίδα: Είμαστε έγινε όμως? Thereand #39; s όχι πολύ διέγερση για να σας κρατήσει κίνητρα για την treadmill — αν και ενδορφινών, σε οποιαδήποτε ρύθμιση, να βοηθήσει. (Beat προπόνηση πλήξη με Womenand #39; s Εισαγωγή σύνθετων #39; s Αναφλέξτε ρουτίνα από 2015 επόμενο γυμναστήριο Star Nikki Metzger!)

ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΎΣ ΧΏΡΟΥΣ

Προνόμιο: Μειώνεται το άγχος. Σύμφωνα με μελέτες, οι άνθρωποι έχουν λιγότερο άγχος μετά την άσκηση υπαίθριος. Χώρους πρασίνου είναι εγγενώς ηρεμώντας, δίνοντας antsy μυαλό σας ένα υπόλοιπο.

Προνόμιο: Ραβδί για-αυτός-iveness. Αυτό το καταπραϋντικό συναίσθημα; Itand #39; s αρκετά εθιστικό. Αν youand #39; εκ νέου ξεκινώντας ένα νέο πρόγραμμα, αρχίζουν έξω να κλειδώσετε τη συνήθεια — στη συνέχεια να λάβει σε κλειστούς χώρους όταν temps κατρακυλούν.

Παγίδα: Ugh, βροχή. Θα πρέπει να προετοιμαστείτε για απροσδόκητες μεταβλητές που μπορεί να κράμπα το παιχνίδι σας. Δεν είναι ιδανικό αν youand #39; εκ νέου κατάρτιση για την ταχύτητα.


Κάνω you προτιμώ άσκηση σε εξωτερικούς χώρους ή σε εσωτερικούς χώρους--ή έχει σημασία για εσάς ένας τρόπος ή το άλλο; Whatand #39; s το αγαπημένο σας;

Εξεταστική
Επικοινωνήστε μαζί μας
Διεύθυνση: No.6 υψηλής τεχνολογίας ζώνη 4ο Zhangba Rd., Xi'an, Xi'an 710077, Κίνα.
Τηλέφωνο: +86 (29) 8860 1330
Φαξ: +86(29) 8860 9131
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο:info@apex-bio.com
Αρχική σελίδα | Σχετικά με εμάς | Προϊόντα & υπηρεσία | Ειδήσεις | Γνώση της βιομηχανίας | Ποιοτικός έλεγχος | Επικοινωνήστε μαζί μας | Κινητό τηλέφωνο | XML | Κύρια σελίδα